روز سه شنبه میزان پیاده رویم خیلی کم شده بود. هوا گرم بود و اصلا حوصله هيچی نداشتم و چون باید میومدم روستا ،برنامه هام خیلی فشرده شده بود .به همون حداقل قانع شدم اما دیروز چهارشنبه حدود ۷-۸ کیلومتر راه رفتم که تقریبا جبران روز قبل رو میکرد. تا الان تونستم ۸ روز برنامه پیاده روی رو داشته باشم. کم کم چالش های دیگه ای هم بهش اضافه میکنم تا بدنم به عادت های جدید ،عادت کنه یادداشت شصت و یکم
یادداشت پنجاه و نهم
یادداشت پنجاه و هشتم
روز ,کم ,پیاده ,رو ,روی ,های ,شده بود ,پیاده روی ,داشته باشم ,رو داشته ,روی رو
اشتراک گذاری در تلگرام
تبلیغات
درباره این سایت